Почему люди болеют раком?Такая проблема как борьба со страшной болезнью по названию РАК, с каждым днем становится все актуальнее. Давным давно такое заболевание было невиданной редкостью. Но недавно ученые узнали, почему же онкологические заболевания сильно бьют именно по нашему поколению. Вся проблема заключается в постоянных стрессах.
30-11-2010, 22:20 Подробнее
 Как уберечь волосы зимой?Для любых волос зима это настоящее испытание, даже если у вас сильные волосы, они подвержены сильной опасности. Головные уборы, централизованное отопление, низкие температуры… Все это очень вредно для нашей головы, а в частности для волос, которые становятся сухими и как будто мертвыми к весне.
29-11-2010, 22:44 Подробнее
Как оставаться стройной.Как оставаться стройной? Этот вопрос волнует, чуть ли не каждую женщину. Для достижения цели, мы сидим на диетах, ограничиваем себя в количестве пищи, стараемся не есть после 19.00. А так ли необходимы все эти меры? Безусловно, правильное питание, разумная диета, полезны. Но нужно еще и учитывать, что в каждом продукте, содержится определенное количество калорий. Именно они являются главными, в деле формирования твоей фигуры.
27-11-2010, 23:11 Подробнее
Не имей сто рублей, а имей сто друзейИсследователи из американских университетов в Новой Каролине и Юте установили, что чем больше у человека друзей тем более долгосрочной будет его жизнь.

Во время исследования ученые из Америки выяснили, что чем у человека больше друзей, тем дольше его жизненный путь.
25-11-2010, 22:33 Подробнее
Откуда родом прыщ?Вспомните, как же часто вы расстраивались из-за маленького прыщика, который выскочил перед важным мероприятием. Да что там говорить, такой вредитель никогда вовремя не приходит. Такой маленький пакостник испортит не только внешний ваш вид, но и ваше настроение, а порой еще и болезненное ощущение посетит вас.
23-11-2010, 22:48 Подробнее
Как справиться с переменами в нашей жизни.Человек постоянно находится в состоянии движения, стремления к чему-то. По этому невозможно представить человеческую жизнь без результата этого движения – перемен. Перемены занимают в нашей жизни место совершенно естественное. Не важно, как твердо мы стоим на ногах, какого уровня постоянства мы достигли, насколько мы оградили себя от опасностей и бед. Перемены придут все равно, ведь пока продолжается жизненный цикл, т.е. пока мы движемся, перемен нам не избежать.

Иногда кажется, что незначительные изменения нашей жизни (смена стиля, оклейка стен в комнате, новая мебель в квартире), не несут ничего нового,
16-11-2010, 14:40 Подробнее
Упражнения для упругих ягодицДля поддержания ваших ягодиц в тонусе и избавления от целлюлита, необходимо комплексно подойти к тренировочным занятиям задних мышц. Вам нужно правильно питаться и регулярно выполнять следующие упражнения, тогда желаемый результат проявится очень скоро.

Первое и главное занятие – это быстрая ходьба. Ягодичные мышцы нужно тренировать энергичной ходьбой, и напрягать на каждом шаге в соответствующей ноге.

Второе – старайтесь держать напряжение.
8-11-2010, 17:23 Подробнее
ФотофитнесЕсли вы любите фотографировать, ловить захватывающие кадры и просто не представляете себя без фотоаппарата, то вас можно поздравить! Ведь как уверяют специалисты, увлеченный своим занятием будь-то аматор или профессионал, кроме прогулок с камерой, еще выполняет полезный комплекс упражнений. Лишние килограммы не задерживаются на вашем теле, ведь за час занятий фотофитнесом сжигается 200 калорий! Такая тренировка является отличной зарядкой для сердца.

Подбирая необходимый ракурс для того чтобы сделать снимок, фотограф находится в постоянном движении, особенно, если съемка проходит с участием животного или ребенка. Фотофитнес не требует дорогого аппарата, будет достаточно и мыльницы – результат таких занятий будет одинаково отличным.
8-11-2010, 10:23 Подробнее
Спорт нужнее стройным людямИсследователи из Массачусетса выяснили причину хорошего эффекта, который дают спортивные упражнения для стройных людей, и то, почему полным людям сбросить вес сложнее. Все дело, как оказалось, в той самой стройности, которая лучше борется с лишним жиром. А вернее в жиросжигающих молекулах метаболитах. Предполагается, что благодаря ним спортсмены не только достигают отличных результатов, но и защищены от диабета, заболеваний сердца, некоторых хронических болезней. Это происходит из-за исправления дефицита метаболитов в организме.

Исследование позволяет понять, как и почему постоянные спортивные упражнения (то есть фитнес) оказывают влияние на процесс метаболизма через химические изменения в крови.
5-11-2010, 18:08 Подробнее