Банановая диета.На сегодняшний день есть две альтернативные диеты с использованием бананов - на неделю и на три дня. Та диета, которая проходит три дня, является более тяжело переносимой, нежели диета на семь дней.

Но сейчас немного поговорим об этих тропических фруктах.
30-12-2010, 04:02 Подробнее
Диета яблочная. Яблоки - это продукт самый доступный и недорогой. Наверняка именно потому диета на основе яблок, такая популярная и находится примерно на одном уровне с диетой Ларисы Долиной. Кстати при этом, она остаётся очень простой и не менее эффективной. Кроме похудения такую диету можно использовать для того, что бы нормализовать обмен веществ.
30-12-2010, 03:56 Подробнее
Грейпфрутовая диетаПо последним данным эта диета является самой модной и эффективной среди диет с использованием цитрусовых.

Диета и её принципы очень просты. Достаточно съедать перед каждым приёмом пищи половину грейпфрута. Потому что этот фрукт очень хорошо сжигает жиры. Вместе с этим, нужен постоянный контроль над количеством калорий. Их не должно быть больше 800 в день.
28-12-2010, 03:10 Подробнее
Диета Инны ВоловичевойЗнаменитая участница популярного проекта Дом 2, Инна Воловичева решила поделиться тайной диетой, с помощью которой она смогла избавиться от 28 лишних килограммов.

Меню диеты:
На завтрак рекомендуется употреблять овсянку, при этом стоит помнить, что в нее не разрешается добавлять соль, сахар, масло, разрешается добавить небольшое количество фруктов, идеальным считается добавление яблока, апельсина, ананаса или грейпфрута. Разрешается употреблять практически все фрукты и ягоды, за исключением ягод винограда и бананов, так как последние превышают допустимое количество углеводов, что является неприемлемым для данной диеты.
25-12-2010, 03:00 Подробнее
Диета овсяная.Когда необходимо сбросить избыточный вес, привести в норму функционирование кишечника и очистить организм от ненужных отложений в организме, поможет овсяная диета.

Перед применением диеты рекомендуется почистить кишечник с помощью рисового отвара. Для его приготовления надо взять четыре столовых ложки риса и на ночь замочить в литре воды.
24-12-2010, 03:12 Подробнее
Бессолевая диетаБессолевая диета заключается в полном исключении из рациона соли. Более подробно остановимся на диете, состоящей из 15 дней. При помощи данной диеты можно потерять примерно 10 килограммов лишнего веса.

Рекомендуется полностью отказаться от жареной и жирной пищи, солений, маринадов, кондитерских изделий, баранины, свинины, дичи, мясных или рыбных бульонов.
24-12-2010, 02:06 Подробнее
Английская диетаАнглийская диета заключается в попеременном употреблении овощных и белковых блюд, при этом чередуя их, по принципу 2 дня белковая пища, 2 дня овощная.

Стоит отменить, что сами по себе белки и углеводы являются менее калорийными, чем те же жиры, но чувство сытости при их употреблении сохраняется достаточно долго. Чтобы предотвратить чувство голода старайтесь сокращать промежуток времени между приемами пищи. Важным фактором в данной диете является то, что ужин должен быть не позже 19.00, поэтому к данному обстоятельству стоит отнестись очень серьезно.
23-12-2010, 12:05 Подробнее
Диета шоколадная.Наиболее подходящей диетой для современного уклада жизни является несколько специфическая шоколадная диета. Курс предлагаемой диеты рассчитан на неделю, но ощутимые результаты могут наступить уже после трёх дней следования ей.

Результатом применения шоколадной диеты будет снижение массы тела приблизительно на 7 килограмм.
23-12-2010, 03:25 Подробнее
Сухие губы – популярная проблемаПрактически каждый из нас вне зависимости от пола и возраста сталкивался с неприятностью в виде потрескавшихся губ. Эта проблема особенно актуальна в зимний и осенний периоды. Оказывается, всего за пару день эту проблему можно с легкостью решить, к тому же значительно проще проблемы избежать, чем от нее избавляться.

Кусающим и слишком часто облизывающим губы стоит задуматься. Разумеется, это рефлекторное явление.
18-12-2010, 21:37 Подробнее