Спорт нужнее стройным людям

Спорт нужнее стройным людям Исследователи из Массачусетса выяснили причину хорошего эффекта, который дают спортивные упражнения для стройных людей, и то, почему полным людям сбросить вес сложнее.

Все дело, как оказалось, в той самой стройности, которая лучше борется с лишним жиром. А вернее в жиросжигающих молекулах метаболитах. Предполагается, что благодаря ним спортсмены не только достигают отличных результатов, но и защищены от диабета, заболеваний сердца, некоторых хронических болезней. Это происходит из-за исправления дефицита метаболитов в организме.

Исследование позволяет понять, как и почему постоянные спортивные упражнения (то есть фитнес) оказывают влияние на процесс метаболизма через химические изменения в крови. Как заявил Роберт Герштейн, автор исследования, каждая метаболическая активность в крови — есть результат производства метаболитов.

Во взятых образцах крови, насчитывалось сотни метаболитов, по которым можно определить состояние здоровья человека. В ходе эксперимента у людей брали кровь до начала специального стресс-теста, длившегося 10 минут, во время и после. У испытуемых спортивной комплекции за десять минут занятий по беговой дорожке производство молекул, которые разрушают сахар, аминокислоты и жиры возрастало на 98%. У людей полной комплекции такой рост увеличился лишь на 48%.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*