Предменструальный синдром (ПМС). Лечение народными средствами

Предменструальный синдром (ПМС). Лечение народными средствамиПредменструальный синдром (ПМС), или предменструальное напряжение – патологическое состояние, возникающее у некоторых женщин во второй половине менструального цикла (за 3 -14 дней), характеризующееся различными нервно-психическими, вегетососудистыми и обменными нарушениями.

Наблюдается чаще всего в возрасте 16-20 лет и после 35 лет. Иногда ПМС проявляется после 20 лет, и с возрастом его симптомы только усиливаются. До конца этот синдром не изучен. Врачи стали признавать его лишь несколько десятилетий назад. В нашей стране до сих пор ПМС лечится и признается неохотно, хотя известны случаи, когда ПМС служил оправданием в суде США хулиганским поступкам женщин в этот сложный для них период.

Медики продолжают спорить по поводу причин, вызывающих данный синдром, однако большинство из них склоняется к мысли, что причину следует искать в функционировании желез внутренней секреции. Во второй фазе цикла возникает дисбаланс эстрогенов и прогестерона, а также повышенное выделение антидиуретического гормона. Это влечет за собой расстройство функции надпочечников, задержку жидкости в организме, накопление натрия при недостатке калия.
Также синдром предположительно связывают с нарушениями углеводного обмена (пониженным содержанием сахара в крови – гипогликемией), аллергической реакцией на прогестерон, патологией почек, а также психогенными факторами.

Характерными проявлениями ПМС являются:

- повышенная возбудимость, нервозность;
- раздражительность, агрессивность, неспособность контролировать себя;
- эмоциональная нестабильность, быстрые и частые смены настроения, слезливость;
- бессонница, вялость, быстрая утомляемость, неспособность концентрировать внимание;
- депрессии;
- головные боли, головокружения, обмороки;
- аритмия, тахикардия, удушье;
- кровоизлияния, даже при легких ушибах;
- отеки, увеличение массы тела;
- увеличение и болезненность молочных желез;
- изменение пищевого поведения (необычные пищевые пристрастия, повышение или понижение аппетита);
- вздутие живота, запоры, тошнота;
- обострение аллергических реакций, инфекционных процессов в организме.
С началом менструации все симптомы идут на убыль.

Предменструальный синдром (ПМС). Лечение народными средствамиЛечение

Лечение ПМС комплексное, направлено на смягчение проявлений данной патологии и устранение возможных причин ее развития. Для этого используются следующие средства:

- общеукрепляющая терапия: лечебная физкультура, поливитамины (особенно витамины группы В), бессолевая диета, сокращение приема жидкости, употребление калийсодержащих продуктов (изюм, курага, капуста, картофель);
- транквилизаторы (элениум, триоксазин, седуксен);
- мочегонные препараты для предотвращения отеков (начиная с 15 дня цикла) – гипотиазид, верошпирон и др., а также препараты, содержащие калий (раствор ацетата калия или таблетки оротата калия)
- для увеличения количества прогестерона – инъекции или свечи с прогестероном (за 10-12 дней перед менструацией)
- комбинированные оральные контрацептивы.

Медикаментозное лечение назначается врачом и проводится в течение 3-4 циклов. В дальнейшем рекомендуется проводить только общеукрепляющую терапию.

Народные средства, применяемые пи задержке мочи

Сельдерей пахучий. Свежие корни натереть на терке или пропустить через мясорубку и отжать. Принимать по 1-2 чайных ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Сок сельдерея обладает очень сильным мочегонным действием.

Петрушка огородная. Тщательно вымыть 80 гр. Травы, облить кипяченой водой и порезать. Сложить в кастрюлю и залить молоком так, чтобы оно покрывало всю траву. Поставить в нежаркую печь и дать молоку вытопиться, но не выкипеть; процедить. Принимать по -2 столовых ложки каждый час. Все приготовленное лекарство больной должен выпить за 1 день. Средство применялось деревенскими знахарями как сильное мочегонное.

Смородина черная. Настой из листьев пить при задержке мочи для освобождения организма от избытка мочевой кислоты.

Цикорий обыкновенный. Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять и подсластить. Выпить в 2 приема перед едой. Применяется при воспалении мочевого пузыря и затрудненном мочеиспускании.

Можжевельник обыкновенный. Пить отвар можжевеловых «ягод» или просто есть побольше этих «ягод». Однако при этом необходимо помнить, что можжевельник нельзя применять при болезнях почек.

Шиповник коричневый. Полбутылки плодов без косточек залить водкой или спиртом, настаивать 3-6 суток до светло-коричневого цвета. Принимать 2 раза в день по нескольку капель в столовой ложке воды.

Рекомендации народной медицины, облегчающие болезненное состояние при ПМС и климаксе

Шалфей лекарственный. Настой для приема внутрь: 1-2 столовые ложки залить 2 стаканами кипятка (суточная норма); настоять.
В народе считают, что шалфей нормализует деятельность половых желез. В связи с этим его назначают при бесплодии, в период климакса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство. Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему.
Противопоказания. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение слизистой оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности.

Боярышник кроваво-красный. В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружениях, удушье, сердечных заболеваниях, начинающемся климаксе.

Свекла. Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по трети стакана 2-3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, повышенной нервозности в период ПМС и при климаксе.
7-05-2013, 10:35