Полечим варикоз

varikoz

Очень многие люди имеют в списке своего, так скажем, «нездоровья» варикоз. Особенно нам, женщинам, ходящим на каблуках, это неприятно, ведь хочется показывать свои красивые и здоровые ножки. Давайте узнаем, что с этим делать и как себя правильно вести, полечим варикоз.

Недостаточность клапанов в венах ведет к тому, что кровь не бежит к сердцу, а застаивается в сосудах и переполняет их, образуя опасные тромбы.

К сожалению, современная медицина пока не может предложить быстрое решение проблемы, но мы не будем отчаиваться!

Что можно использовать при борьбе с варикозом:

  • Препараты разжижающие кровь. Они принимаются достаточно длительный период, их назначает врач.
  • Эластичный бинт. Их лучше всего носить днем.  Обращайте внимание, чтобы это была не подделка. Имейте в виду, что подделка растягивается не только по длине, но и по ширине, что недопустимо.
  • Склеротерапия. Она хорошо помогает на ранних этапах. Склеротерапия – ведение лекарства в поврежденную вену для «склеивания». Лазерное лечение дает результаты на тоненьких сосудах не более1 мм. Гели и мази – эффект недолговечный.
  •  Лечение пиявками. Очень важно обращаться только только к специалистам, т. к. такая терапия требует большого профессионализма! При склонности кожи к образованию язв пиявки противопоказаны.
  • Гречневая мука. Для уменьшения отеков хорошо помогает гречневая мука, которая принимается утром натощак по 1 столовой ложке, и так в течение месяца.

Не рекомендуется пить настои из следующих кровосгущающих трав:

  • крапива,
  • зверобой
  • тысячелистник
  • ромашка.

Но эти травы можно использовать в виде примочек. Можно взять ватный диск, увлажнить его в отваре трав, указанных ваше и приложить к ногам.

Огромную роль при лечении варикоза играет диета.

В своем рационе уменьшите количество:

  • соленой
  •  рафинированной и пряной пищи
  • не пейте слишком много. Вода увеличивает объем циркулирующей крови, задерживая ее в венах.

Отлично помогают легкие физические нагрузки. Разомните свои ножки, не засиживайтесь. Быстрая ходьба, легкий бег, плавание, велосипед – но в пределах разумного. Большие нагрузки все же противопоказаны. Так что теннис, футбол, волейбол отпадает.

Что способствует варикозу:

  • Тепловые процедуры. Бани, сауны, горячие ножные ванны, к сожалению, только способствуют сгущению крови и образованию тромбов.
  • Забудьте и о массаже ног. Даже маленький оторвавшийся тромбик приведет к ужасным последствиям!
  • Солнечные процедуры. Солнце и солярий нагружают сердце и сосуды, способствуют образованию капиллярных «звездочек», сгущению крови.
  • Сидячая работа, длительные переезды и перелеты. Старайтесь время от времени вставать и ходить, но опять же напомню – ноги не массируйте!
  •  Нельзя долго сидеть нога на ногу – опять же это ведет к застою крови.
    Если ваша работа приводит к усталости ног, то очень рекомендуется дома вечером минут 15-20 полежать, подняв ноги выше головы (ну или наравне). Перед этим ополосните ножки прохладной водичкой.
    Ночью перед сном подложите под ноги валик, чтобы стопы были чуть выше уровня сердца. Это разгрузит ваши вены.

Советы в принципе не такие уж и страшные, главное, не довести дело до хирургического вмешательства.
Береженого Бог бережет! Лучше предупредить, чем лечить.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*